Ich habe diagnostizierte schwere Depressionen, PTBS und schizoide Persönlichkeitsstörung.
Am meisten stören mich solche Sätze wie, "geht's dir gut?" oder "lach doch mal!", "warum guckst du so?"
Ja, wir kennen alle diese Worte.
Mittlerweile bin ich 38 und habe seit vielen Jahren die Probleme vor mir hergeschoben. Vor ca 1,5 Jahren suchte ich mir professionelle Hilfe.
Ich werde zur Zeit von einem gerichtlichen Betreuer bei meinen behördlichen Postangelegenheiten unterstützt und der GdB gibt mir steuerliche Vorteile.
Welche Unterstützung bekommst Du?
Was fehlt Dir, um es besser zu ertragen?
Und wenn Du magst, kannst Du gerne auch ein paar Tipps geben, wie Du den Alltag schaffst, Gedanken kontrollierst, welche Dinge oder Glaubenssätze helfen Dir?
Danke für Deine Mühe. 💪