Entspannung – die neusten Beiträge

Es geht sich um dieses Teil hier

Ich meine wer kennt es nicht. Man bekommt Waren geliefert ( Firma wo man auch arbeitet ) und wenn man diese Folie sieht kann man echt nicht die Finger davon lassen. Zugegebenermaßen ich mache das auch. Und das plopp Geräusch wirkt irgendwie zu befriedigend. Aber nicht nur bei mir. Bei vielen anderen Kollegen auf der Arbeit auch. Aber warum ist das so? Irgendwie wirkt das zu spannend und interessant. Die Dinger sind auch dafür gedacht als Verpackungsmaterial. Was ist der genaue Hauptgrund das es viele es machen?

Hallo zusammen,

ich suche nach guten Saunen und Spas, in denen man richtig entspannen und abschalten kann.

Mir geht es vor allem um:

🔹 eine angenehme Atmosphäre

🔹 verschiedene Saunen & Wellness-Bereiche

🔹 optional zusätzlich Massagen

Habt ihr Lieblingsorte, die ihr empfehlen könnt?

Was macht sie besonders gut?

Danke für eure Tipps! 😊

Umfrage ab 16.

Dieses Bild wurde mit ChatGPT erstellt. Ähnlichkeiten mit lebenden oder verstorbenen Personen wären rein zufällig.

Meine top drei sind:

1. Regen
2. Gewitter
3. Grillenzirpen

Hallo liebe Leute

Möchte mir gerne mal eine Ganzkörpermassage gönnen bzw meinen Gutschein hierfür einlösen. Bei einem ganz normalen Masseur oder Masseurin. Habt ihr das schon mal genossen oder vielleicht bei jemanden gemacht.

Würde mich interessieren wie so eine Massage abläuft und was alles massiert wird. Habe bis jetzt immer nur eine Schulter Rücken Massage gemacht. Danke und LG

Mir ist aufgefallen, dass ich im Vergleich zu meinem Bruder uns Freunde eine völlig andere Ansicht beim Spielen habe. Egal ob Videospiele, TCG, als auch Brettspiele/Kartenspiele.

z.B. aktuelle Diablo Season, habe mir die DLCs geholt und hab erstmal mit den Nebenquests angefangen weil ich bei Diablo 3 die Story mochte. Die Antwort: Nebenquests/Story sind unwichtig, lauf die Dungeons für das richtige Equipment, ich zieh dich auf max. Level hoch etc. Ja ist ja ansich nett aber... ich will die Story spielen.

Oder bei Battleroyals (die ich bewusst nicht mehr spiele) mussten wir erster werden, weil sonst wurd sich aufgeregt weil: es ist ja möglich.

Bei TCG spiele ich viel lieber nicht meta Decks und spiele lieber die matches runter, ohne mir gross Gedanken um das Deck des Gegners zu machen. Will nicht jedes Deck auswending lernen müssen.

z.B Würfelpoker, ich hab garnicht den Drang dauernt zu schauen, was der Gegner geschrieben hat, sondern mich mehr auf meinen Fortschritt zu konzentrieren und am Ende dann vergleichen. Finds so viel spannender.

Und so gehts mir bei jedem spiel, ich habe keinen drang, gewinnen zu müssen oder am effizientesten in Videospielen zu spielen.

Nun meine Frage: gehts nur mir so? Bin ich so anders? Irgendwie nimmt mir das alles etwas den spass.

Schreibt mir mal eure Meinung dazu.

Danke

Könnt Ihr in Eurer Freizeit gut „abschalten“, Euch ausruhen und Energie tanken?

Oder fällt Euch das eher schwer, weil Euch bestimmte Gedanken oder gewisse Umstände daran hindern?

Als Beispiel:

https://youtu.be/YdKt8vlKko4?si=06HeO3-aT9AIP02j&t=450

Ist das normal? Geht es jedem so?

Ich mein ich finde das sehr beruhigend. Gleichzeitig auch unterhaltsam. Ich nutze sowas, um zu entspannen und teils auch um einzuschlafen. So wie früher als Kind wo man seine Hörspiele hatte.

Gestern sind meine Familie und ich aus dem Ski-Urlaub zum Glück wieder Gesund nach Hause gekommen, bzw. ohne Zwischenfälle :)

Ich hab aber oft gehört, dass vielen während ihres Ski-Urlaubs lustige oder auch unangenehme Ereignisse passieren 😅

Wenn euch mal sowas passiert ist, schreibt die Story gerne mal rein :)

Yoga wird oft nachgesagt, dass es die Wahrnehmung des eigenen Körpers verbessert. Mich interessiert eure sachliche Einschätzung dazu: Welche konkreten Veränderungen habt ihr durch die Praxis an eurem Körpergefühl bemerkt? Geht es dabei eher um Beweglichkeit oder hat sich auch euer Verständnis für eure körperlichen Grenzen verändert? Ich freue mich über eure Erfahrungen zu den langfristigen Effekten

1

2

Für mich ist Weihnachten die beste Jahreszeit

Schöne Musik ,auch auf YouTube

Weihnachtsmusik

R&B Weihnachtsjazz

Leckeres Essen

Tolle Fernsehprogramme

Entspannen

So generell, zb abends, oder in einer Beziehung, oder auch alleine.

?

Ich war mal aus Interesse in einer Sauna glaub letztes Jahr und mir ist jetzt irgendwie so klar geworden wie gut mir das getan hat. Jetzt mal ohne Witz. Diese Wärme darin hat mich so entspannt. Ich bin locker geschrumpft. Als ich rauß gegangen bin hatte ich so eine Energie und ich war so locker wie ein Kind. Ich glaub ich geh ab Morgen regelmäßig hin. Was meint ihr?

Beste Grüße

Vorsicht: Menschen mit Epilepsie dürfen die Lumenate App nicht nutzen.

Hat jemand das mal ausprobiert mit geschlossenen Augen?

Wie sind eure Erfahrungen?

App ist kostenlos, aber wenn man bisschen zahlt hat man noch mehr Sitzungen.

https://lumenate.co/the-science/

,,Wir sind in Bristol (UK) ansässig und haben es uns zur Aufgabe gemacht, Menschen durch zugängliche, bewusstseinserweiternde Erfahrungen zu einem erfüllteren Leben zu inspirieren. Von Interviews mit Teilnehmern des Burning Man Festivals über die Bedeutung von Freiheit bis hin zu monatelangen EEG-Hirnscans zur Entwicklung und Optimierung unserer Methode, veränderte Bewusstseinszustände allein mit Licht und Klang hervorzurufen – unser Weg war alles andere als gewöhnlich. Die folgende Zeitleiste gibt Ihnen einen Überblick darüber, wie wir dorthin gelangt sind, wo wir heute stehen."

wie würdet ihr als Mädchen in Berlin Geld verdienen wollen? Was wäre eure Grenze?

Kerzen oder Teelichter, Abenddämmerung, Vollmondnacht, Tageslicht, Sonnenlicht im Wald, farbiges Licht, dimmbare Lampe? Etwas anderes?

Ich arbeite seit neuestem in Bayern. Komme aus der Pfalz. Bei mir daheim hat jeder einen Bademantel im Bad um sich nach dem Duschen abzutrocknen. Meine Kollegen waren hier alle entsetzt als die das zu Ohren bekommen haben. Manche haben den nur in der Sauna an oder noch nie davon gehört. Ist das ein Pfälzer Ding, oder nicht? Nutzt ihr einen Bademantel fürs Abtrocknen?

Hört ihr Hörspiele? Was findet ihr sind die besten Hörspiele?

Haben bei euch Schlafvarianten wie SCHÄFCHENZÄHLEN oder Naturgerâusche wie WELLENRAUSCHEN einen Effekt?

was macht ihr bei Langeweile und Sehnsucht Genuss?Wer hat auch oft am Tag Sehnsucht nach Selbstbefriedigung und macht es sich?

Zum Beispiel nach einem anstrengenden Arbeitstag?

https://youtu.be/PfomB92BPPs?si=ZipLlZf59vnV6IPg

Und hat es euch geholfen?

Was habt ihr so für den Freitag Abend geplant? Wie beschäftigt ihr euch?🍿🎮

Will es gerne mal ausprobieren und wollte fragen, ob mir jemand helfen kann, wie man damit anfängt und was man dabei anhat.

Kann es nicht immer so sein?

Ich wollte mal mit Tabletop anfangen und mir dafür ein passendes Gelände bauen. Wie schaut es bei euch aus?

Ich habe ebend meditiert und nachdem ich wieder normal zu mir kam wusste ich nicht was die letzten minuten passiert ist und jetzt wollte ich fragen ob jemand weiß wieso und ob das normal ist

Ich habe einen hochwertigen Bio-Kamillentee und esse auch immer die Blüten mit im Tee.

Guten Morgen, liebe User,

gerne eine Aufzählung oder Deine Top3 oder ein anderes Thema.

• Yoga
• Meditation
• Entspannung
• Achtsamkeit
• Atmung
• Dehnen
• Konzentration
• Gedanken/Gedankenkarussell
• Wohlbefinden
• Beweglichkeit

Ich sitzliege als in meinem Morgenmantel und höre sowad, wenn ich lese und höre sowas. Ohne Musik ist es zu fad 🤷🏻‍♂️ wenn ja, was

https://youtu.be/nv_2rz5BFDA?si=2jyanm_4PgH1P5XJ

Besitzt du eines der Entspannung fördernden Malbücher für Erwachsene?

Wenn ja, welches hast du?

Welche Stifte benutzt du dafür?"

Beispiele:

1. ...geben mir mehr Gelassenheit im Alltag. - 7/10
2. ...gehören zu meiner Tagesroutine. - 8/10
3. ...helfen mir, mich zu entspannen. - 9/10
4. ...reduzieren bei mir Stress und Anspannung. - 7/10
5. ...lindern Angstgefühle und depressive Verstimmungen. - 5/10
6. ...verbessern meine Konzentration, weniger Ablenkbarkeit. - 7/10
7. ...verhelfen mir zum leichteren Einschlafen. - 9/10
8. ...verbessern meine Achtsamkeit. 5/10
9. ... entspannen Muskeln. - 9/10
10. ... lenken mich von Schmerzzuständen ab. 4/10

Schreib gerne nur die Zahlen oder Bewertung: 1/10 oder eine eigene Antwort.

hallo, weiß jemand die Wirkung von Yoga auf Körper und Geist?

Hey,

Ich möchte mit meditation anfangen , weiß aber nicht wie und wie man es am besten macht. Wäre Dankbar über Tipps :) mich würde auch Interessieren was sich bei euch geändert hat seit dem Ihr Meditiert :)

Zu welcher Jahreszeit?

Sommerurlaub oder Winterurlaub? Welche Aktivitäten?

Abenteuer oder Wanderurlaub?

Familienurlaub oder entscheidest Du spontan?

Ich mag es gerne warm in Urlaub, aber nicht zu heiß, bis 28 Grad maximal, mit verschiedenen Aktivitäten. Berge, Stadtrundfahrt oder Besichtigung, Schiffsfahrt, Natur anschauen, Strand natürlich auch.

Kenne viele, die Puzzles super entspannend finden, ich gehöre aber eher zur anderen
Gruppe, mir fehlt da die Geduld :-D

 Liegt das an der Digitalisierung oder daran, dass wir innerlich einfach überreizt sind?

Gerne mit euren Erfahrungen berichten

Also um alles um ihn herum zu vergessen

Österreich, Deutschland, Schweiz, Slowenien, Slowakei, Tschechien oder Ungarn?

Hallo,

Schaut ihr ASMR-Videos auf YouTube? Und falls ja, welche Richtung?

Ich habe immer Probleme mit dem Einschlafen, aber so richtig entspannend ist das für mich nicht. Dennoch schaue ich es ab und zu. Wie ist es bei euch?

LG!

Wer meditiert von Euch und erzählt mir bischen was drüber?

Geht es euch eher darum, einfach mal zu entspannen und nichts zu tun oder wollt ihr eher viele spannende Dinge erleben, neue Orte entdecken, etc.? Lasst ihr es eher ruhig angehen oder habt ihr lieber Action?

Ich mag am liebsten eine Mischung aus Entdeckung von Stadt und Landschaft und Kultur.

Geht ihr regelmäßig in die Sauna?

Wann wart ihr das erste Mal in der sauna?

Wie kannst du am besten abschalten und zur Ruhe kommen, wenn der Stresspegel wieder enorm hoch war?

Ein entspanntes Bad nehmen, lesen, malen oder zeichnen, Spazieren gehen, Joggen, Yoga , Meditation, Musik hören oder sonstiges?

sehr viele Reggaefans kiffen / konsumieren Cannabis. meine Frage richtet sich nur an User/Userinnen, die gerne Reggae / Dub o.ä. hören - kifft ihr, wenn ihr dieses Musikgenre hört ? Bitte abstimmen gerne mit kurzer Zusatzinfo.

Habt ihr Erfahrungen mit Yoga? 🧘‍♂️🧘‍♀️🧘

Hat euch das einen Mehrwert gebracht?

Lebt ihr bewusster oder entspannter?

Da ich mega verspannt bin und niemand da ist, mir den Nacken massieren, schaue ich mir ein ASMR-Video an. Das entspannt auch. 🤷‍♂️

Ich benötige meistens 30 bis 40 Minuten.

Bewegung oder Ruhe?

Tee oder etwas Kaltes?

Unterhaltung oder alleine sein?

Buch, Hobby nachgehen, Entspannungsübungen?

Hallo zusammen,

​ich bin Yoga-Anfänger und suche dringend Empfehlungen für eine kostenlose App (am besten für Android/Google Play Store), da mein aktuelles Probe-Abo endet.

​Mein Training hat sehr spezifische Anforderungen, daher ist es wichtig, dass die App folgende Kriterien erfüllt:

​1. Stil und Ziel (Höchste Priorität):

​Der Fokus liegt auf Entspannung, Flexibilität und Dehnung (Faszien), nicht auf Kalorienverbrauch, Abnehmen oder Muskelaufbau.

​Yin Yoga, Restorative Yoga oder sehr langsamer Slow Flow wären ideal, da ich die Posen mindestens 2–3 Minuten halten muss.

​Wichtig: Da ich zur Entspannung sehr warm gekleidet bin, muss die Routine primär aus liegenden und sitzenden Posen bestehen (wenig Stehen). Das Training findet im Liegen auf einem weichen Untergrund statt.

​2. Benutzerfreundlichkeit:

​Muss absolut Anfänger-freundlich sein.

​Sollte eine ruhige, klare Audio-Anleitung haben.

​Eine Endentspannung (Savasana) am Ende der Routine sollte enthalten sein.

​3. Kosten:

​Die Anfänger-Routinen müssen dauerhaft und komplett kostenlos nutzbar sein (auch wenn es In-App-Käufe für Profi-Level gibt).

​Kennt ihr eine App, die diese Kriterien erfüllt? Ich freue mich über jeden Tipp aus der Praxis, damit ich meine Routine übermorgen fortsetzen kann!

​Vielen Dank schon mal!

Warum macht ihr eigentlich Selbstbefriedigung und dann manchmal 2 oder mehrmals am Tag?

Ich habe vor ein paar Monaten angefangen regelmäßig Yoga zu machen und merke, dass es mir nicht nur körperlich guttut, sondern auch innerlich etwas verändert.

Mich interessiert, wie ihr das erlebt

🧘‍♀️ Was bedeutet Yoga für euch persönlich

💭 Ist es für euch eher Sport, Entspannung oder eine Art Meditation

🌿 Und wie oft schafft ihr es, wirklich regelmäßig zu üben

Ich freue mich auf eure Erfahrungen vielleicht auch kleine Rituale, die euch beim Dranbleiben helfen

Na, ich finds cool.

Man kann sich jeden Abend pünktlich um 20:00 das Versagen der Politiker weltweit ansehen.

Sophisticated People argumentieren: "Man muss doch wissen, was in der Welt los ist...nja, ich frage mich: "Wozu?"

Diese Typen an der Macht bringen es nicht einmal fertig, sich vom Volk abzugrenzen, zeigen uns jeden Abend, wo sie versagt haben und fordern auch noch dazu auf, sich darüber mit grausamen Bildern zu informieren.

Na danke. Das kann jede gute Zeitung auch.

Die Macht der Bilder ist ein Grenzfall, den man nicht übertreten sollte.

Außerdem geht es mich nichts an, wobei die feinen Politiker mal wieder versagt haben.

Ne, ganz ehrlich, es interessiert mich nicht wirklich, weil ich es nicht leiden kann, dass wir einerseits von ihnen geschröpft werden, aber andererseits wälzen sie ihre Probleme ans Volk ab.

Dazu kommt, dass viele Probleme hausgemacht sind, aber es ändert sich nicht wirklich etwas.

Es gab massenhaft gute Ideen für ein besseres Leben, aber es wurde alles zerpflückt.

Ja, tschüss, du schöne Welt.

Ihr wollt Maschinen, Autos, noch mehr Autobahnen für eure doofen Autos.

Ein Witz:

Wie nennt man Nazis, die man in die Ecke geredet hat?

Rechter Winkel🤣

Liebe Grüße Lightness

LG :)

Nach einer entspannten Zeit – ob Urlaub, Feiertage oder einfach ein ruhiges Wochenende – holt uns der Alltag oft schnell wieder ein. Routinen, Aufgaben und kleine Sorgen bestimmen dann wieder unser Leben.

Wie gelingt es euch, im Alltag Gelassenheit zu bewahren und euch kleine Momente der Freude zu schaffen?

Hallo,

Nun kommt wieder die kalte Jahreszeit. Da kommt ein entspannter Saunabesuch gerade recht. Wenn man dabei aber lieber unter sich bleiben möchte, also alleine oder in Zweisamkeit (kein Schweinekram, einfach nur Sauna und Ruhe) . Welche Möglichkeiten gibt es, für regelmäßige Saunabesuche bei denen man die Sauna nur für sich allein hat?

Hey :) Ich liebe Rituale, und besonders alles mögliche mit Rauch. Kerzen, Zigarette, Räuchern etc. Shisha gefällt mir auch sehr gut, so das sinnliche einfach. Naja aber ist halt ungesund und ich will eine Alternative.

Habt ihr Empfehlungen??

nicht zum Aufhören, einfach ähnliche Rituale. Tee, Kaffee und so gefällt mir nicht. Das einzige was ich ganz gut finde ist ritueller Kakao. Auch bitte nicht Meditation empfehlen haha das ist ja gerade die Frage

Vielen Dank :))

Hey in meinem normalen Bett kann ich leider nicht mehr gut schlafen, jetzt hab ich mich gestern am Abend auf die Couch ins Wohnzimmer gelegt und konnte dort etwas schlafen/entspannen. Jedoch weiß ich nicht ob es nun am Material/der Matratze liegt- weil die Couch war oder ob es am Raum liegt das ich im Wohnzimmer generell entspannter bin am Abend. Sollte ich eher mein Bett mal zur Probe ins Wohnzimmer stellen oder moch wegen einer neuen Matraze umsehen?

Kann mir jemand aus eigener Erfahrung erklären, was tiefgründige Meditation mit einem macht?

ich meine damit nicht dieses einfache 10- minütige meditieren vor dem schlafen sondern eher das Meditieren bei welchem man tief in sich geht und ggf. mit Musik das Leben hinterfragt und spirituelle Erklärungen für unsere Existenz und den Sinn des Lebens sucht. Einfach mal kurz alle Sorgen und das Leben an sich kurz vergessen.

Hat das mal jemand gemacht und was hat er daraus gelernt oder welches Bewusstsein hat er damit aufgebaut oder erweitert?

Viele machen sowas auch in Kombination mit Psychadelika wie Cannabis, Salvia, DMT etc… ich meine aber wirklich nur die natürlichen nüchternen Erfahrungen

Was sind eure lieblingsdüfte in der Sauna bei Aufgüssen , zb Himbeere,Maracuja, Kräuter etc .

Haut Mal raus freu mich gern mit alter und Geschlecht

Habe das schon als Kind erlebt, dachte ich sei der einzige, der das hätte und wusste nicht, was das ist. Bis ich viele Jahre später dann bei Youtube ASMR-Videos entdeckte und damit dann ASMR bei mir bewusst forcierte.

(freepik.com)

Hat jemand gute Empfehlungen (gerne YouTube etc.) wo Meditationen oder Gedankentraining für Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein, Fokus, Konzentration oder Selbstwirksamkeit sind, um Wettkampfangst erfolgreich zu überwinden.

Ich wäre unglaublich dankbar für gute Ratschläge!

Mich interessiert was ihr noch so heute Nacht macht. Müsst ihr noch irgendwas unbedingt erledigen. Manche von euch haben ja auch noch Nachtschicht. Erzählt es mir gerne ;)

Man kann die Situation nicht ändern, alles geht seinen Lauf und ein Ende ist in Sicht, aber die Anspannung lässt sich leider nicht drosseln. Was hat euch geholfen?

(Bild mit KI erstellt)

Nicht jeder Tag hat ein Highlight – aber manchmal reicht auch ein Moment, der sich einfach gut anfühlt. Der erste ☕ Kaffee in Ruhe, drei Minuten 🌞 in der Sonne, ein Gespräch 🗣️, das hängen bleibt.

Was war heute Dein persönlicher Mini-Luxus?

Etwas, das Du bewusst genossen hast – oder jetzt, wo Du drüber nachdenkst, eigentlich viel schöner war als gedacht?

Erzähl uns davon – wir sammeln gern eure stillen Goldstücke 💛 des Tages.

Wir freuen uns auf Eure Antworten.Habt einen schönen Feierabend!

Viele Grüße
Euer gutefrage Team

Ich mach das total gern, erst recht jetzt bei dem „schmuddelwetter“ .. wirkt es am Abend sehr wohltuend, am liebsten in Verbindung mit einem warmen Fußbad für danach.

hat irgendwie total den Wellness Effekt .. oder meint ihr nicht ? 😂😂😂

Vielleicht ist es so, dass dich Musik hören beim Zeichnen sogar inspiriert?

Oder bevorzugst du lieber die Stille, weil du dich so womöglich besser konzentrieren kannst?

War noch nicht beim Chiropraktiker, weiß auch nicht, ob ich das mal machen möchte. Aber schaue mir gerne Chiropraktik-Videos an. Das ist ASMR für mich. 😅

Geht ihr im Herbst und Winter wieder mehr in die Sauna oder seid ihr zu schüchtern dafür. Falls ihr geht sagt gerne wohin 😊

Warum haben junge Leute so oft ein zu starkes Schamgefühl.

Gerne mit Geschlecht und Alter

Eine die nach einem langen Tag entspannt ...

Ich habe oft gelesen, das viele Jogginghosen oder Leggings Zuhause tragen. Kann/gibt es auch Röcke mit denen man auf dem Sofa gammeln kann?

Trägt jemand Röcke Zuhause?

Vielleicht Vogelgezwitscher, Meeresrauschen oder der Wind im Wald?

Ich persönlich mag das Regenprasseln sehr gerne.

Vielleicht habt ihr ja auch noch eine kleine Story zu diesem Geräusch.

Ingteressanter Beitrag von Martin Wehrle. Mir geht´s ähnlich. Beruflich bin ich ständig von vielen Menschen umgeben, privat mag ich daher durchaus gern allein sein. Und Ihr?

https://www.youtube.com/watch?v=YbncdGVzz-8

Gibt es einen besonderen Ort an dem ihr euch geborgen und wohl fühlt, außerhalb von Zuhause?

Suche neue Serien und lasse mich gerne inspirieren.

Hey ihr lieben,

Ich möchte euch mal um eure Meinung bzw Ansicht bitten, wenn möglich gerne höflich :D

Seit meiner Kindheit bzw im Jugendalter bin ich fasziniert von Schwimmsachen

Ich liebe es, mich auf einem Schwimmtier oder einer Luftmatratze zu entspannen und genieße das weiche Plastik/PVC

Außerdem liebe ich irgendwie dieses auffällige Orange von Schwimmwesten und Schwimmflügeln! Ich kann leider nicht erklären, wieso - Aber ich mag es 🥰

Dass das alles in Richtung "Fetisch" geht, ist mir zwar bewusst, jedoch versuche ich mich davon etwas zu distanzieren, um mit dem Thema gesellschaftsfähig zu bleiben bzw am Badesee oder im Schwimmbad ohne aufzufallen einen schönen Tag zu haben 😅🥰

Ich versuche sozusagen den sexuellen Anteil so gut es geht aus der ganzen Sache rauszuhalten 🙈

Geht es euch vielleicht ähnlich? Nicht zwingend 1:1 wie bei mir...aber.. könnt ihr mich verstehen?

Ich weiß, für die meisten ist es der Inbegriff des schlechten Wetters, aber manchmal finde ich das richtig schön, weil es sich dann besonders toll anfühlt, sich mit einer Decke und einem Buch oder der Lieblingsserie und einer Tasse Tee oder heißer Schokolade einzukuscheln und es sich gemütlich zu machen.

Deshalb mag ich irgendwie beides, die sonnigeren Tage, um rauszugehen und die Regentage, um daheim zu entspannen.

Geht es wem von euch auch so?

Beispiel:

Sabine und Julian sind super gute Freunde. Wenn sie sich sehen, verstehen sie sich bestens. Nun haben sie sich seit über einem Jahr nur noch kaum gesehen. Jetzt führt Sabine eine intensive Entspannung durch. Besteht hierbei die Gefahr, dass die Freundschaft zwischen Sabine und Julian endet?

Hey ich habe gestern Yoga gemacht weil ich schmerzen hatte am linken oberen trapezmuskel.Das war so ein yoga Workout von mady marisson,hat Spaß gemacht.was ich mich frage ist ob ihr Übungen geben könnt die mir bei meinen schmerzen helfen?

Hallo zusammen,

ich wollte mal fragen, ob es hier noch andere gibt, die gerne ASMR schauen. 😊

Habt ihr vielleicht Lieblingskünstler oder YouTuber, die ihr empfehlen könnt?

Meine persönliche Lieblingskünstlerin ist GlimmerASMR. https://youtube.com/@glimmer-asmr

Sie macht tolle Roleplays mit super Qualität für mich perfekt zum Entspannen oder Einschlafen.

Mich würde interessieren, welche ASMR-Artists ihr schaut und was euch daran am besten gefällt?

https://youtu.be/DQVnhLPdLtk?si=i-I8yh0z_rlVcIBV

Wie geht es euch?